21/07/31 第1回ランタジスタ記録会 @海老名
投稿日:みなさんお疲れ様です!せいたろーです 本日、第一回、ランタジスタ記録会を行いました!1500m〜5000mまで […]
みなさんお疲れ様です!せいたろーです 本日、第一回、ランタジスタ記録会を行いました!1500m〜5000mまで […]
まっきーです! 今週の4連休の22日、23日、25日は合宿?みたいな感じでガッツリの練習をしました!笑 下記は […]
〜本日のメニュー〜 ・500m (設定1分30秒)×4本 (Rest65s)・6000~8000m走 […]
〜本日のメニュー〜 ・500m (3’00”/km)×4本 (R65s)・6000~8000m走&n […]
7/11(金) in綾瀬 〜本日のお品書き〜 利根川スペシャル(600×3+3000+1000) リカバリー6 […]
お久しぶりです。げんです。 今週もまるお神奈川支部の練習に参加させていただきました! 本日の僕の当初のメニュー […]
7月2日に行われました、まるお神奈川支部主催の5000mTTにて、二名のメンバーの方がPB更新を果たしました! […]
まっきーです! 今週も金曜恒例まるおさん神奈川支部の練習会にお邪魔させて頂きました✨ メニューは5,000mの […]