湘南ランタジスタ

ご無沙汰しております。元ちゃんです。 先日ロンドンから帰国し、1年間の大学院留学が終了しました☺️ 1年間ぶり […]

ご無沙汰しております。げんです。 かなり久しぶりの投稿になってしまいましたが、今後は週に1回ロンドン支部（とい […]

お久しぶりです。げんです。 今週もまるお神奈川支部の練習に参加させていただきました！ 本日の僕の当初のメニュー […]

〜本日のお品書き〜 S: 1000m×10 (R=60″, 200m) 前半5本 3’ […]