21/12/29 Beyond 2021
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お疲れ様です。代表のりょーたです。先日フルに出走してきたので、準備期間〜当日、反省含め大会報告させて頂きます […]
投稿者: 足立良太
境川沿い練習会
投稿日:〜本日のメニュー〜 ・500m (設定１分３０秒)×4本 (Rest65s)・6000~8000m走 […]
21/06/27 定例練習会 @荻野運動公園
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貧血から完全復活してノリに乗ってるキャプテンです今回担当させて頂きます 今回のメニューは 1000×5本 re […]